Masszázs fajták leírása
Az alábbi menüpontokban bemutatok néhány masszázsfajtát. A bemutatás célja csupán tájékoztatás jellegű, de nem jelenti azt, hogy az alábbi masszázsfajták mind része a speciális Anzsel masszázsnak.
Anzsel masszázs menüpont alatt találhatóak azok a masszázsnemek, amelyek fogásaiból a módszer áll.
A masszázs gyakorlata mind differenciáltabbá vált.
A tudomány fejlődése mellett, ez a terápia is egyre változik, megtartva alapjait.
Megállapíthatjuk, hogy a masszázs eljárásokat két külön álló vonal fémjelzi, az Ázsiai és az Európai stílus, melynek vannak találkozási pontjai, de "dogmatikus filozófiájuk" más és más.
Bemutatásul néhány masszázs fajta, a teljesség igénye nélkül, szemléltetve, hogy miben más az előző menüpontban ismertetett, komplett Anzsel masszázs.
Svéd masszázs
A svéd masszázs képzi valamennyi európai masszázsfogás alapját. Öt alapfogását kombinálva felfrissíti a szervezetet. Fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést, fájdalmat csökkent - pl. stresszes fejfájás -, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.